枸杞和谁很“投缘”？坚持泡水喝能养肾护肾吗?

Question

如题所述

Answer 1

枸杞被称为东方神草，也被誉为“中年养生佳品”，它是一种老少皆宜的小巧零食，吃法从干嚼着吃到保温杯泡水饮用都有。 1、枸杞+菊花，养肝明目

在平时的时候很多人都非常喜欢喝菊花茶，因为菊花具有降肝火的功效而且还能够帮助我们身体排除肠道中多余的毒素和垃圾，如果到平时的时候将枸杞和菊花一起搭配来泡水喝，两者之间的功效就能够得到很好的发挥和利用，对我们的肠胃起到非常好的保护作用而且还可以保护肝脏，促进肾脏的排毒和代谢能力，清除肾脏中的对于垃圾有助于保护肾脏。

2、枸杞+黄精，养肾补精气

黄精是道家很推崇的男性养精的药食。如果把它跟枸杞合用，那真是天仙配，养肾补精气的功效会增加很多。方法：将3克枸杞子和3克黄精洗净，加入200毫升矿泉水中，加盖泡10分钟即可饮用。

3、枸杞+黄芪，提高免疫力，抗衰老、人显年轻

黄芪的功效：

润养肝木,健脾补肺,充沛营卫之气,疏通血气壅结,排除病邪、风毒，主治“痈疽、败疮排脓生肌、癞疥、痔疮、淋巴结肿、子宫脱垂、气虚乏力、表虚自汗、外邪侵袭、水肿、高血压等、糖尿病，疮口久不愈合”等病症。

另一方面，能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力。黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶，即可达到补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的！

4、枸杞+红枣 

红枣是一种非常好的补血食品尤其是女性朋友经常用红枣来补充身体中的气血，如果是将红枣和枸杞来搭配，他们两者可以说是强强联手不仅能够补血而且还能够补精气，尤其是女性的气血得到很好的养护，所以心脏功能就会更加的强大就相当健康了，我们身体才能够得到正常的运行身体也更加的健康。 

Answer 2

我觉得枸杞和菊花最投缘。坚持泡水喝可以养肾护肾。不过是药三分毒，所以还是不能过量食用。锻炼身体注意饮食养成好的习惯才是最有效的。

Answer 3

枸杞跟红枣，桂圆都是很投缘的，平时泡枸杞水喝，能起到滋阴补肾的作用，而且枸杞是属于平性的，不容易上火虚寒，是一味很好的养生食材。

Answer 4

我个人觉得枸杞跟红枣是非常的投缘，经常喝红藻枸杞水可以养护肾的，还可以补气养血，所以我觉得他们非常的投缘，是黄金搭档。