肝脏是我们最为繁忙的内脏器官,不仅要负责胆汁的分泌、蛋白质的合成,还要负责我们体内的解毒排毒工作,肝脏的工作量不可谓不大,但是,就算是如此强大的肝脏,在自身的保护方面,却是十分脆弱的,很容易受到伤害。
据调查,我国的肝病患者占了世界肝病患者的50%,每年因病去世的患者中,肝病患者占37%,面的如此庞大的群体,我们在日常生活中应该怎么做才能逆转肝病,预防肝病进一步恶化?
从重度肝硬化到肝功正常,只需坚持做好这4件事1、多补充降酶保肝营养素
肝病患者还要适当的补充一些保肝降酶的营养素来保护肝脏健康:1物营养素,其中含有葛根素、木脂素、五味子素等物质,都是人体不可缺少的元素,可以养肝护肝。
葛根素可以修复受损的肝细胞,刺激肝细胞的活性,增强肝功能。
木脂素能够再生因酒精、药物等带来的损伤的肝细胞,清除肝脏里的自由基。
五味子素则能排出肝脏里的毒素和垃圾,抑制肝脏内毒素的堆积,保护肝脏健康。
1物营养素中含有大量的以上3种物质,每天坚持补充一点,可以保肝降酶。
2、饮食方面要严格控制
很多的肝病患者都是因为不健康的饮食习惯导致的,想要预防肝病的发生,还是要严格控制我们的饮食习惯才可以,不要暴饮暴食,吃饭不规律,也不要吃太多油腻的不好消化的食物,以免加重肝脏的代谢负担。
肝病患者在饮食方面,最好的是做到少油、少盐、少糖等,尽量有一个清淡的饮食,多吃一些蔬菜、水果,补充维生素,肝病患者还要少吃肥肉,可以适当的吃一些瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质的肉类食物。
3、保持心情舒畅
肝病患者一定要稳定自己的情绪,保持心情舒畅,可以使病情得到很好的控制和好转,反之,如果肝病患者一直为病情忧心,还易爆易怒的话,不仅不利于病情的好转,还会因为经常的生气,导致肝气郁结,对肝脏造成伤害。
肝病患者在就诊期间,一定要放平自己的心态,不要忧思过度,更不要自暴自弃,积极配合医生的治疗,就有康复的机会。
4、戒烟戒酒
肝不好的人,就不要再抽烟喝酒了,长时间饮酒会造成肝细胞损伤,对肝病患者的伤害更是成倍增加,酒精在肝脏的代谢过程中会产生乙醛和乙酸,这两种物质,会合成蛋白质,导致肝脏内的脂肪无法及时被运转出去,还会伤害到肝组织,加重肝病的发展。
不仅仅是肝病患者不要饮酒,肝脏健康的人,也不要长期大量饮酒,或会诱发酒精肝。
此外,还要告诉大家,肝不好的人也不要熬夜,因为忙碌了一天的肝脏会在晚上人睡熟之后进行自我修复,如果你一直熬夜,肝脏就不能进行修复,长时间熬夜晚睡,就会造成肝损伤面积扩大,或会形成肝脏病变,诱发肝病。
由于肝硬化是一种慢性发展的疾病,因此,需要肝硬化患者定期到医院进行相应的检查,从而使得对自身的病情发展能够有及时有效的掌握,从而可以帮助患者及时发现病情的发展情况,一旦发现病情出现恶化的情况,则需要积极进行相关的治疗。
肝硬化是一种比较严重的肝病,一般都发生在中老年人身上,主要是生活当中存在着不能生活习惯引起的疾病。一旦发生这种疾病,就要采取及时的治疗措施,千万别耽误了最佳治疗时机,否则就会引起肝癌疾病的发生,那么后果就会不堪设想了,治疗起来就更加困难了,所以这种疾病一定要查去早发现早治疗的原则。那么我们就来了解一下肝硬化可以转化为正常肝的吗?
1、 肝硬化是可以转化为正常肝的。一定要采取及时的治疗措施,要进行中西医治疗方法来改善肝硬化组织结构,这样可以达到缓慢肝硬化的过程,可以促进胶原纤维降解的进程,所以一定要及时到正规权威的医疗机构进行治疗,是可以转化为正常肝。
2、 如果病人的身体素质比较良好,再加上正确的治疗方法是能够转化为正常肝的。肝脏功能如果有强大的再生能力,可以重建正常的肝小叶结构,可以能够恢复正常的肝功能,所以肝硬化的疾病只要采取科学的治疗方法是可以转化为正常肝。
3、 肝硬化病人一定不要失去心一定要采取积极的治疗措施,这样才能有利于自己的病情好转。一定要相信现代医学科技发达,积极的治疗肝硬化是有可能转化为正常肝,所以病人千万不要失去信心,一定要以积极乐观的心态来面对治疗。
病人在平时生活里一定要学会放松自己一定要多参加户外活动,多进行适合自己的运动方式,这样能增强体质,而且能够缓解身体的压力,对病情的好转是有很大帮助的。