不知道是否没有得到家长的提醒，说不能挖到肚脐，容易肚子疼，但肚脐上总是有黑色的泥，味道也比较难闻，抠起来会舒服很多。肚脐里的这种黑色臭泥到底是什么？真的肚子疼不能挖吗？
肚脐里的“黑泥”是什么？
事实上，肚脐内的黑色泥浆不是特别的物质，而是皮肤上产生的正常代谢物。我们的皮肤有油脂分泌、细菌、脱落的细胞、分泌的汗、空气中的灰尘等。如果不及时清洁，这些物质就会混合在一起，一旦氧化就会变成黑色的泥。事实上，肚脐里的黑色泥浆和我们洗澡时揉搓在皮肤上的泥浆是一样的东西，但肚脐的位置比较特殊，肚脐的皮肤皱纹多一些，是我们清洗时的盲点，所以更容易隐藏污垢。很多人不刻意清洁肚脐，总是有黑色的泥。
你能把肚脐里的黑泥去掉吗？
肚脐上的黑色泥浆就像耳朵里的耳朵屎或鼻子里的鼻屎，很多人不知不觉地想把这代谢物抠出来。这肚脐上的黑色泥是皮肤代谢的产物，虽然不干净，但最好不要扣。
首先，这些黑色的泥浆是代谢的产物，但留在皮肤上并不损害我们的健康。
第二，肚脐周围的表皮薄，用手抠出来容易对皮肤造成轻微损伤，对肚脐周围的皮肤造成损伤。而且，很少人在抠肚脐之前把手洗干净。如果手上有很多细菌，在抠肚脐的过程中，手上的细菌很容易附着在肚脐上，引起感染。另外，经常抠肚脐确实会使胃不舒服。而且，用手抠肚脐，抠出黑色的泥，也没有清除肚脐上的脏东西。所以我们平时尽量不要用手抠肚脐。
肚脐上脏的东西太多有一定的健康危险，长期不打扫会引起细菌感染，但不能用手抠，我们该怎么打扫呢？
可以在棉签上蘸温水，轻轻擦拭肚脐。要控制好力量。能很好地控制脏东西。或者洗澡的时候温柔地揉肚脐，不全部打扫也是正常的。肚脐太干净，热量散发得更快，或者会影响胃肠的正常工作。
除了肚脐内的情况外，肚脐的形状和健康之间或有一定的联系。小肚脐眼与五脏相关。一般来说，肚脐形状是圆的，意味着身体比较健康。肚脐变成三角形并不常见，但并不是完全没有，也不是提醒你要注意肠胃的健康肚脐浅的话，身体比较虚弱，不平衡，可能暗示平时要提高免疫力和抵抗力。因此，肚脐对健康的影响仍然很大。日常生活中要保护肚脐，最好不要感冒。特别是女性朋友要少穿露肚脐的衣服。即使天气冷，睡觉的时候也要好好照顾肚脐。平时可以轻轻按压肚脐，促进血液循环和代谢。