长时间使用电脑，特别是面对狭小屏幕，易导致眼睛疲劳，出现"计算机文明病"的症状，如干涩、酸痛、视力模糊等。为了保护视力，有几点需要注意：
日常保健方面，注意保持适当距离，电脑与眼睛保持50-70厘米，屏幕角度适宜。饮食上多吃富含DHA的食物，如深海鱼，以及蔬菜、水果等，保持眼睛湿润。同时，要保持良好的工作姿势，适当眨眼，以减少眼睛干涩。
佩戴隐形眼镜的用户要谨慎，避免在干燥环境下使用，尽量选择透氧性好的产品。定期检查眼睛，及时发现问题，是预防和缓解计算机文明病的关键。
长时间的使用电脑，当你的身手已不再像古墓奇兵中的萝拉一样矫捷时，是该注意自己的健康了。如果你的行动，像是钢弹勇士一样机械化时，真的劝你该保养啰。假设你已经变成“向日葵”，只会随着电脑荧幕的闪光移动头部，“电脑植物人”是你最新的代名词，请赶紧暂停一下、起身活动活动，否则变成“矿物”时就真的没救了。