我们常常会羡慕别人
TA(她/他)
比我好看比我有钱比我身材好比我有能力比我优秀比我学历高比我幸福
我要是TA就好了
别人的对象，别人的身材，别人对的颜值，别人的家庭、别人的事业，别人的车，别人的房，别人的阅历，别人的能力，别人的优秀.….
你(我)为什么羡慕别人
1、对自己认知不够
如果你对自己有深刻的认知，你就不会去挑战你自己完成不了是事情，设立过高的目标，让自己艰难前行，最终时间到了，你还是没有完成你的设定的目标，就会一次一次打击你的自信心，让你开始怀疑自己，痛苦不已。<
2、和别人比较
开始羡慕别人的时候，就会不由自主地拿自己做得不够好的地方去跟他们做比较。
然后就更加觉得自己落后别人一大截，所以一般情况下羡慕会给我们带来自卑感。
停止羡慕别人学会欣赏自己
1、与其羡慕，不如改变自己
如果只是羡慕那么十年，二十年后你依然还是在羡慕，而若是改变自己，十年，二十年后也许会被羡慕!所以，时间那么宝贵，把羡慕别人得时间，用来投资自己，你会收到意想不到的收获。你播种，才能收成。你下的功夫越大，你得到的越多。牛逼的背后，都是拼命的结果，自律的结果。如果你对自己不狠心，生活会对你狠心。
2、热爱生活
不必羡慕别人，也不埋怨自己，脚踏实地，默默努力，做好该做的，剩下的就交给时间。
“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。”
学会热爱你自己的生活，学会乐在其中，才是幸福的真谛
3、关注自己、接纳自己、取悦自己
我们不是人民币，做不到人人都喜欢。如果想要让生活过得幸福，就要有被讨厌的勇气。接纳自己，不羡慕别人。
我们这一生，最该取悦的人只有自己。当你开始接纳自己、欣赏自己，早晚有一天会爱上自己。
当你爱上自己，只专注于活成“你”，而不是任何人时，也一定会有人被你的光芒所吸引，向你奔赴而来。
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得:
不把目标定得太高，自己就会欢乐常在;
不去刻意追求完美，自己就会远离痛苦;
不会时时苛求自己，自己就会活的自在;
不在事事吹毛求疵，自己就会忘却烦恼。