推荐6款空气炸低卡甜品

如题所述

1.脆皮土豆球

食材:土豆350g、土豆淀粉30g、黑胡椒粉、盐

注意:土豆球搓小一点烤出来才会脆,中途拉出摇匀翻面,观察上色情况调整温度

2.火腿土豆饼

食材:土豆250g、火腿、10g玉米淀粉

注意:土豆饼按压紧实,底下和表面喷少量油,不易粘底表面会酥软

3.芝士包菜披萨

食材:150g包菜、3个鸡蛋、蔬菜丁、火腿、芝士

注意:刚开始需要先低温烘烤定型,温度过高容易烤焦

4.南瓜小饼

食材:南瓜300g、糯米粉230g、代糖20g

注意:南瓜饼表面喷油,烤好表面更香酥

5.炸香蕉脆片

食材:香蕉、鸡蛋、玉米淀粉10g

注意:香蕉尽量切薄一点,烤出来才会香脆

6.无油全麦司康

食材:2根香蕉、200g全麦粉、6g泡打粉、黑巧、蛋黄

注意:面团尽量减少揉面次数,烤出来才会松软

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