心理防御高的人，都有哪些表现

Question

如题所述

Answer 1

「心理防御高」的人都有哪些表现?

1.容易体会到强烈的孤独感心理防御高的人，很难和其他人建立信任的关系。他们很容易怀疑其他人的善意，总是不自觉的带着提防心去面对身边的人。

这也导致他们很难和其他人亲近，很容易在和他人相处的过程中体会到孤寂、愤怒、难过的感觉。比如，面对他人的冷淡反应，他可能会采用否认的防御机制，用“反正我也没想和其他人建立好关系，还是一个人待着舒服"的心态来面对。

2.容易陷入极端思维和情绪心理防御高的人，很容易过度解读事情或者他人的反应。比如，和对方搭话，对方一直看手机，他可能会立马给对方下一个定义，认为对方不喜欢自己，但其实对方可能只是有急事在处理。高防御的人在和他人相处的过程中，更容易产生不舒服的体验，而面对这些体验，可能会采用回避、否认等防御机制进行应对。

3.不愿意承担自己的责任心理防御高的人，在许多时候，都很难完全的为自己的行为负责，并非他们不想，而是他们很难做到。比如，有的人在分手以后，哭天喊地的闹，这是因为他找不到成熟的解决方式，只能退行成一个孩子，企图用一个孩子的方式来挽回对方。