春捂的具体内容是什么？

Question

如题所述

Answer 1

惊蛰要注意“春捂”，注意预防流行病、保护脾胃。

1、“春捂”很重要。

春捂

春天

常言说得好，“春冻骨头秋冻肉”。

虽然已经打春了，气温开始回暖，但冷空气还是不断来袭，昼夜温差大，气温也时高时低。

2、注意预防流行病。

预防流行病

这个时节，天气忽冷忽热，细菌和病毒等微生物也开始活跃，是感冒、流感、痢疾、肝病和心脑血管疾病等流行病的高发期。

3、饮食少酸，保护脾胃。

春天对应的是肝脏，如果肝气旺盛就会损害脾胃，而脾胃是后天之本。

因此，惊蛰时节多食用一些甜性食物，少食用酸性食物。