我在英国参加一项芳疗药理学研讨会时，身旁的英国芳疗师告诉我，英国 *** 给付保险费用，让失智的老人每周接受一次芳香疗法，她说刚开始这些病人几乎对于各种精油香味及植物都没有什么回应，但经过一、二个月后，老人家可以用表情或言语表达自己喜欢与哪些香味，再隔一段时间，甚至有老人家会询问说这是什么植物，令她十分惊讶。
我回国后也花了一段时间阅读相关文献，芳香疗法利用植物挥发的精油来促进人体生理及心理健康，在失智症的芳疗研究中，以直接嗅闻的方式效果最佳，将精油直接滴入嗅闻棒中，每次嗅闻数分钟，一天至少嗅闻三至五次，根据研究五种芳香精油对于失智症最有助益。不过提醒大家，市售精油品质优劣差异甚大，甚至有些加入香精及塑化剂，宜选择有机为宜，相关精油品质判定可参考《香草疗愈魔法书》一书。以下是一些对失智症有助益的芳香精油。
1.薰衣草：
薰衣草可以安抚及平衡强烈的情绪，算是一种天然的抗忧郁剂，尤其用于失眠效果十分显著，失眠者可以在手心滴上二滴薰衣草精油，点在胸前、太阳穴及手腕，大约廿分钟就有睡意；一项对经常值夜班的工作人员研究也发现，在上班前给他们薰衣草精油薰香嗅闻卅分钟(30滴与20ml热水混合)，夜间上工时及值完夜班后，其可体松(一种压力荷尔蒙)的浓度会下降25%，表示焦虑的情形较低，血压也较稳定。但未使用薰衣草精油者从开始上工时可体松就比较高，下班后也比未使用者高23%。
2.迷迭香：
莎士比亚曾在《哈姆雷特》中提到迷迭香具有促进记忆力的强大力量；近来科学研究嗅闻迷迭香可以提升记忆75%，对认知力、长期记忆力，警觉性及演算力都有帮助，例如记得服药及数学计算能力；研究人员也抽血受试者发现，迷迭香精油里桉油醇(1.8-cineole)与注意力专注有关，并能促进多巴胺的释放，桉油醇的作用机转类似「乙酰胆碱酶抑制剂」，强化乙酰胆碱的神经传导作用；研究显示桉油醇吸入量愈高者在完成「前瞻性记忆力」测试的表现较好，例如未来要做的事情如出门、关瓦斯、吃药等。（注：尤加利、月桂叶、香桃木精油也含有丰富的桉油醇。）
3.柠檬：
日本一项研究对十七名阿兹海默症患者，在早上时进行薰衣草、迷迭香及柠檬等三种精油混合薰香，连续廿八天，发现认知力进步，情绪也较稳定；甜橘及佛手柑也有类似作用，能够减少失智症患者焦虑、忧郁及稳定情绪。
4.快乐鼠尾草：
许多研究发现快乐鼠尾草能够让肌肉放松，并有助压力、忧郁、失眠及神经系统，尤其快乐鼠尾草有助更年期妇女的潮红症状。注意有些名称类似的植物其功能不尽相同，例如鼠尾草精油虽然与迷迭香精油具有相同的功能，强化乙酰胆碱的神经传导作用，但其精油还含有一种具有神经毒性的化学结构「侧柏酮」(thujone)，恐致抽筋，不建议未经专业人员指导下使用，尤其是禁止内服或使用超过一周。
5.薄荷、香蜂草：
香蜂草是高价精油，因不易萃取，往往10ml要上万元，市面上常有假货，英国新堡大学研究发现香蜂草与薰衣草精油一起使用一周后时，失智症患者沟通能力变好，同时促进记忆及减缓焦虑，香蜂草也能帮助消化不良及对抗疱疹病毒效果十分良好；薄荷最适合早上使用，可以促进食欲帮助消化，减少心不在焉的情形，并稳定神经系统。
失智者及照顾者放松配方：
这个配方可以给照顾者及失智者使用，因为失智症的照顾者，其身心压力不输失智者本人，也常有睡眠品质低落及忧郁的情形，可以混合依兰依兰及柠精油用于泡澡或 *** 。
研究也发现有机薰衣草的效果比非有机的薰衣草精油对于促进乙酰胆碱高出30%，尽量选择有机产品，减少农药及除草剂的曝露。
1.泡澡：
可以在浴缸加入2滴有机依兰依兰精油及2滴有机柠檬精油，如果无法泡澡时，可以用泡脚方式来吸收。
2. *** ：
2滴有机伊兰伊兰、4滴有机薰衣草、4滴有机甜橘精油与20ml有机圣约翰草浸泡油或有机洋甘菊浸泡油，混合后 *** 手脚内侧(最易吸收)、背部及脚底，这个配方还能稳定血压。
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