管用，红牛饮料有提振精神、消除疲劳的作用。红牛的主要成分是糖类，水分，氨基酸，咖啡因，调味料及一些防腐剂，其中的咖啡因是一种生物碱，在摄入后有刺激兴奋神经的作用，能做到提神醒脑。
红牛虽然含有咖啡因，有提神醒脑的作用，但咖啡因的含量很低，我国由于政策原因，红牛中咖啡因的含量比国外的低很多，其提神醒脑的作用就更远不如咖啡了。一般情况下，作用可以持续4个小时，时间过后，不会造成任何影响，它只是补充了人体所需的能量，主要成分是人体必需氨基酸和B族维生素，具有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效。
扩展资料：
不适宜喝红牛饮料的人：
孕妇属于特殊群体，很多有毒副作用的食物都不能食用，红牛也一样，避免咖啡因通过胎盘屏障，对胎儿造成一定的影响，有流产或致畸的风险。婴儿和儿童都不可以喝，因为红牛中的咖啡因会刺激儿童还没发育好的神经系统，让他们睡不好觉。对儿童来说，白开水才是最好的。
红牛中含有咖啡因，对神经有兴奋作用，算是兴奋剂的一种，而小孩的神经比较敏感，喝红牛可能影响其睡眠，对其生长发育不利;另外，红牛中存在一定剂量的防腐剂，而小孩的脏器发育未完善，摄入防腐剂不能很好的代谢排除，会在体内蓄积，对今后的身体免疫力有一定影响。还有人觉得红牛可以壮阳，但实际上是没有这个作用的，红牛更适合剧烈运动和需要长时间工作的人。
参考资料：