如题所述
1、先用百度搜索“视频转换助手”，找到免费版软件后，进入页面下载并安装成功。
2、运行视频转换助手，在页面右侧，点击“文件”，到保存的位置找到想要压缩的视频文件，打开后，文件会出现在软件中间。
3、点击软件右侧“输出格式”，从跳出的页面上选择“普通视频”中的AVI格式。
4、可以点击右侧的“设置”，如图所示，将视频的宽和高往小调整一下。
5、点击“保存至”下面的“浏览”，如图所示，选择好输出文件的保存位置。
6、软件开始转换格式，在中部会显示转换的进度。
7、最后得到变小的视频文件。