如何预防新型冠状病毒感染？

Question

如题所述

Answer 1

根据上海核酸检测最新规定,进入有明确防疫要求的公共场所和搭乘公共交通工具的人员,须持72小时内核酸检测阴性证明或者24小时内核酸采样证明。保证检测质量，提高检测效率，满足新冠病毒核酸检测需求，特制定本手册。本手册适用于睁滑所有开展新冠病毒核酸检测的医疗机构。
预防新冠肺炎的措施：
1、远离感染源：不要去疫区，避免接触新型冠状病毒肺炎的病人或疑似搏羡者，不要去人员密集的地方，取消带有集会性质的活动。在外时要自觉与他人保持一米以上的距离，如果咳嗽或者打喷嚏，用纸巾或者手肘弯曲来遮掩口鼻，减少在外进行堂食；
2、自我防护：做好个人的自我防护，出门时正确地佩戴医用或防护口罩，双手不要触碰自己的眼、鼻、嘴等位置，防止增加感染几率。外出时尽量不要触碰到外界物品，回家后要用含75%的酒精对双手，以及全身都进行喷洒消毒处理，并进行有效的手部清洁；
3、增强体质：在平日生活中不能缺乏对身体的锻炼，注意日常作息，不要熬夜，保持愉悦心情，减少紧张、焦虑情绪，维持自身的身体健康；
4、健康饮食：根据国家卫健委研究展示，新冠病毒可能是由野生动物所带来的病毒，所以尽量避免接触以及食用野生动物，防止造成直接感染。多摄入含有优质蛋白的食物，例如鱼、蛋、奶，以及富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，例如猕猴桃、橙子、菠菜等；
5、加强防控意识：平日里在家注意开窗通风，保持空气流畅，若是感到身体不适或者接触过疑似患者，要立即佩戴好口罩，对当地有关部门如实汇报自己的情况，并前往医院进行就医，同时全力配合医生的检查及治疗。
法律依据：
《传染病防治法》
第12条，“在中华人民共和国领域内的一切单位和个人，必须接受疾病预防控制机构、医疗机构有关传染病基早拍的调查、检验、采集样本、隔离治疗等预防、控制措施，如实提供有关情况”。