遭受家庭暴力后如何自救？

Question

如题所述

Answer 1

遭遇家暴时，保护自己是非常重要的。以下是一些应对家暴的建议：1. 寻求帮助：如果你遭遇家暴，第一时间需要寻求帮助。可以向亲朋好友、社工、妇女儿童保护机构、警察等寻求帮助和支持。
2. 保持冷静：在遭遇家暴时，保持冷静是非常重要的。不要与施暴者发生争吵或者冲突，尽量避免激化矛盾。
3. 收集证据：如果可能的话，可以收集证据，如拍摄照片、录音、保留医疗证明等，以便日后维权。
4. 制定安全计划：可以制定一个安全计划，包括如何逃离家暴现场、如何联系帮助机构、如何保护自己等。
5. 寻求法律援助：如果需要，可以寻求法律援助，向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
6. 保护个人隐私：在寻求帮助和援助时，需要保护个人隐私，避免泄露个人信息。
总的来说，遭遇家暴时需要保持冷静，寻求帮助，收集证据，制定安全计划，寻求法律援助，保护个人隐私。同时，也需要加强对家庭暴力的预防和宣传，提高社会对家庭暴力的认识和关注。