很多女性为了身体健康、美容养颜都会食用三七,三七这味中药可以增强我们的血液循环,促进我们的新陈代谢,从而将身体里的垃圾排出,达到祛痘美容的功效,并且三七可以防止我们皮肤细胞里的黑色素沉淀,达到祛斑美容的功效。三七祛痘那么有效,搭配什么效果更好?本身服用三七粉就可以达到美容养颜的功效。三七粉搭配蜂蜜祛痘做面膜效果会更好。三七在服用时需要注意忌口,女性经期避免食用。
1.服用三七粉就可以达到美容养颜的功效。
很多女性为了延缓衰老,会选择服用三七粉。女性可以在中医的建议下,长期服用三七粉,每日两次,温开水冲服三七粉一次2到3克。三七粉可以促进血液循环,使我们的血管会变得干净、健康。三七粉也可以同牛奶、蜂蜜一同冲服,可以有助于女性活血、补血,长期坚持你会发现面部斑点淡化了。
2.三七粉搭配蜂蜜做面膜外敷祛痘效果会更好。
大家可以将三七粉调制成面膜,每周定期敷于面部,即可祛痘。具体做法是取适量的三七粉,缓缓加入蜂蜜并搅拌,调制成糊状,将脸洗干净将面膜敷到脸上,20到30分钟后即可清洗干净,坚持下来就会祛痘。这是因为三七中含有多种活性物质,这些活性物质能够充分的被肌肤吸收,从而达到消除皮肤的色素斑点、祛痘效果。
3.三七在服用时需要注意忌口,女性经期避免食用三七。
服用三七粉是需要忌口的,服用三七粉当日,一定要忌食蚕豆、鱼类、酸冷食物。女性经期不宜吃三七粉,三七粉能够活血化淤,容易导致女性月经出血过多,从而影响女性健康。女性怀孕期间也不能服用三七粉,避免伤害胎儿。另外内体虚热人群不宜吃三七粉,容易上火。
总之,三七祛痘美容是非常有效的,我们在使用三七美容养颜时,一定要注意根据自己的体质,千万不要为了美做一些伤害自己身体的事情。