其实小米手环的使用方法非常的简单，在使用小米手环之前，首先要下载手环APP。
软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。
绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息(步数、时间、卡路里)，并同步至APP(云端)中。
除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。
小米手环相关介绍：
小米手环是小米公司于2014年7月22日发布的一款智能手环产品，定价仅为79元。 腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答