支招,如何对待吃饭狼吞虎咽或磨蹭的孩子

如题所述

1、寻觅任何及时处理孩子饥不择食的原因。
有的孩子吃饭饥不择食,有许多原因,比方惦记着好看的动画片、和朋友出去捉迷藏等等,所以爸爸妈妈要通知孩子,你这样饥不择食吃饭,吃完了也不让你去,吃饭要慢慢来,不然你肚子会不舒服的。
2、让孩子做细嚼慢咽的操练。
假如孩子吃饭总是过快或许饥不择食,爸爸妈妈应该让他们做些操练,比方玩上牙对下牙的游戏,添加孩子的咀嚼次数,这样就能慢慢的改掉饥不择食的习惯了。在做操练时,爸爸妈妈最好和孩子一同进行。
3、爸爸妈妈一马当先。
许多吃饭饥不择食的孩子,爸爸妈妈也常常是吃饭太快。所以咱们应该留意找寻自身的一些原因,吃饭不要总是说话,看到好吃的应该慢慢吃,不能贪吃,不能吃的太快。并且要留意吃饭的素质,不能把菜都端到自己面前,不能用筷子随意拨动菜。
4、恰当给孩子加餐。
孩子吃饭饥不择食,还有一个原因就是太饿了,比较明显的就是下午3-5点,正午吃不饱,下午常常会感到饥饿。这样孩子晚上吃饭就简单饥不择食了,所以爸爸妈妈要给孩子安排加餐,比方下午给他吃一些面包、饼干之类的就不错。
5、要耐性的提示孩子。
假如孩子吃饭磨磨蹭蹭的,对消化也欠好,并且饭菜凉了,对肠胃不健康。这时爸爸妈妈要提示孩子,快一些吃饭,留意口气要柔软,不然背叛的孩子会不听你的话的。还能够给孩子讲讲故事都不错。
6、给孩子一些警示,并做好执行。
假如孩子常常吃饭磨蹭,爸爸妈妈不要心软了,能够采纳一些警示办法了,比方说谁到点吃不完,就拾掇碗筷了,不给你吃饭的机会了。留意方面不要雷声大雨点小,要动真格的才行,别管孩子哭闹,这样几回他就能记住了。
7、添加竞赛认识,进步孩子吃饭速度。
假如孩子吃饭慢,那就添加一些竞赛认识,或许几个弟妹一同竞赛,或许和家长竞赛,这样就能进步他们的吃饭速度了。留意不要噎到孩子们,要有度才行。
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