1、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀、面色萎黄发花、眼白有蓝斑、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，小儿的慢性湿疹是小儿脾胃不和亚健康状态的一种外在表现，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。
2、脾胃不和证的临床表现：食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。由于脾胃受纳、运化功能失常，故食欲减退与食后腹胀同时并见。
因升降失调，脾气不升反而下陷，则见泄泻，甚则小腹胀坠、脱肛等。胃气不降反而上升，则可见嗳气，恶心，呕吐等;润燥失宜，胃阳不足，胃失通降，可见食欲减退，嘈杂易饮，干呕，呃逆，甚至噎膈，大便干结;脾虚湿困可见食后饱胀，倦怠乏力，舌淡胖或舌边有齿痕、苔少或无苔，脉细弱而数等症。
脾胃在生理、病理上是相互影响的。一般而言，消化不良，食后腹胀，大便溏薄，其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥，其病变主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃为主要治法。可选枳术丸、健脾丸等方剂。
脾胃不和：
脾胃不和是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因如饮食不节思虑太过劳累过度误吐误下等均可导致脾胃不和证脾胃不和证的临床表现为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻、嗳气、恶心、呕吐等症。
由于脾胃受纳运化功能失常故食欲减退与食后腹胀同时并见;因升降失调，脾气不升反而下陷则见泄泻，甚则小腹胀坠脱肛等。胃气不降反而上升则可见嗳气恶心呕吐等;
润燥失宜、胃阳不足、胃失通降可见食欲减退、嘈杂、易饮、干呕、呃逆，甚至噎膈，大便干结;脾虚湿困可见食后饱胀倦怠乏力，舌淡胖或舌边有齿痕苔少或无苔脉细弱而数等症。脾胃在生理病理上是相互影响的。
一般而言消化不良食后腹胀大便溏薄其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥其病变主要在胃。脾胃同病以健脾和胃为主要治法。
脾胃不好最大的症状就是腹部不适，这个不适主要有：胃酸、胃胀、烧心、胸前剑突后烧灼感或反酸。更严重的会出现消化不良等症状。
你的症状有点像是肠胃功能紊乱，这种病症是心因病症，一般器官不会出现器质性病变，大多是由于压力大、思想太复杂等心理因素导致植物神经失调造成的，这种情况一般只需要坚持正常的作息规律，加强锻炼、保持良好的心态和心情症状就可以缓解甚至消失的。
另外肠胃不好的人还可以喝常渭宝茶改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。还有也可以去找个中医看一下，确定病因对症下药，这类病症是可以很快治好的。
从面色上看
脾胃不和的人通常脸色发黄，鼻头发暗，鼻翼发红，嘴唇干燥、脱皮、无血色，舌质偏红、舌苔厚腻。
从皮肤上看
脾胃不和的人通常皮肤晦暗、干燥、松弛、粗糙，皮肤有皱纹、暗斑、色素沉积等。
从睡眠状态上看
脾胃不和的人通常睡眠不好，容易失眠、多梦、盗汗，睡着了容易流口水。
从生理反应上看
脾胃不和的人通常浑身乏力、食欲减退，容易感冒、腹胀、打嗝、有口气、便秘。