百合花茶该如何泡?百合花是一种女性朋友非常爱喝的茶类,因为它是花茶的一种,所以它有很多功效,那么百合花茶该如何泡?一起和小编去看看百合花茶该如何泡的介绍吧!
百合花茶的搭配一:百合洋参茶
材料:干百合花5朵、西洋参1克、枸杞3克、竹叶1克。
做法:将干百合花、西洋参、枸杞和竹叶一同杯中,倒入沸水冲泡大约10分钟即可饮用。
功效:清热润肺,养心安神,养颜抗衰。
百合花茶的搭配二:百合金菊茶
材料:干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。
做法:将干百合花、菊花、绿茶、金银花、薄荷放入杯中,倒入沸水冲泡5分钟即可饮用。
功效:清肝明目、利咽消肿,可适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等症状。
百合花茶该如何泡
百合花茶的搭配三:蜂蜜百合花茶
材料:干百合花2朵、蜂蜜10毫升。
做法:将干百合用沸水冲泡大约10分钟,饮用时加入适量蜂蜜调匀即可。
功效:排毒,美容养颜。
我有个闺蜜,特别喜欢鲜花,尤其是百合花。每次路边看到在卖花,或者逛街路过花店,看到开枝比较多,个头比较大的百合花,总要买上几支回家(据说这样的开出来比较好看)。百合花有纯白的、鹅黄的、淡粉的,不仅看着淡雅、高贵,闻起来更是淡淡清香,给人一种宁静的感觉,仿佛再浮躁的心,此刻也能放空。
百合花除了作为观赏的植物,其实还有药用价值,可以作为花茶的一种。
一、百合花茶的功效:
(1)宁心安神:神经衰弱的患者经常会夜不能寐,食用百合后会得到有效的缓解。
(2)清心除烦:有些人精神差,惊慌、心烦、心神不安,百合有宁心的功能。
(3)补中益气:有的人言语低沉,舌干口苦,食欲不振,中气不足,多吃百合就能缓解。
(4)补阴退热:有的人常伴低温发烧,百合可补阴并消炎。
(4)润肤防衰:食用百合,可以使皮肤保持水嫩细腻,脸上皱纹少。
(5)润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,尤其是燥症,效果更佳。
(6)化痰止渴:百合清肺,发热咳嗽,食百合均有裨益。
二、百合花茶泡法:
我们这边提到的百合花,是指百合花干哦。每次泡花茶前,根据实际用茶的人数和热水的量来放入,一般3-5克,用开水焖10分钟左右即可,可以搭配蜂蜜、西洋参、枸杞、竹叶、菊花、绿茶、金银花等等。
我是沈小怡,80后美厨娘与美食自媒体人。如果你也喜欢做美食、探店,欢迎关注微信公众号【沈小怡】,一起发现与制作更多美食!
百合花茶的泡法
1、首先我们需要在泡茶的杯中或者是茶壶中倒入一些热水,先将茶壶温热,待壶热了之后,再倒出热水。
2、在水烧热之后,我们就需要在茶具中倒入适量的百合花茶,具体的量是随个人喜欢浓淡决定。
3、如果是想将几种花茶混合在一起饮用的话,建议可将细碎的种类放在滤茶器中,而大朵或大块的则可以放在外层,因为如果茶材不在水中完全舒展开来,则永远泡不出一杯好茶。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展,呈现出不同的视觉效果,又称茶舞。
1、将干百合花和干菊花放入玻璃杯中。
2、将沸水冲入玻璃杯中,盖上杯盖。
3、约十分钟之后揭开杯盖,加入适量蜂蜜或冰糖。
4、饮用时轻摇杯身,使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
5、茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。