只有养老保险、医疗保险、失业保险可以办理异地转移，工伤和生育保险暂不支持异地转移。社保转移条件：1.女不能超过40周岁，男不能超过50周岁；2.已在社保转入地参加社会保险。社保转移流程：1、转出地申请、2、转入地参保、3、转入地社保局办理。
所需资料:
1、接收地社保开具《接收函》，《接收函》上必须提供转移人身份证号码、转入地社保所在银行名称及转入地社保帐号。
2、本人须持《接收函》、社保手册、终止合同书到公司办理社保转移手续。转移手续办理时万家盛世人力资源公司会给转移人开具《养老保险转移清单》及《养老保险帐户明细》。
3、本人须持由公司开具的《养老保险转移清单》到医疗保险办公室办理医疗保险转移手续及医保帐户结清手续。
转移程序 :
第一步：参保人跨省流动前到原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》。
第二步：参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系。
第三步：新就业地社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件。
第四步：原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》。
第五步：新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。
社保转移是指在对于参保人员跨省流动就业的，转移养老保险关系需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，最多45个工作日就可以将全部手续办完。
本回答被网友采纳单位内转移：
凭单位介绍函、被代理人员停保手续和社会保障卡到相关的人才服务中心办理。
提供户口所在地的社保机构开出的社保转移证明原件和身份证复印件1张（正反两面都需要）。
社保转移证明文件中需要有本人姓名、身份证号码，所交社保机构的户名、帐号和开户行名称，并且需要盖上社保机构公章。此证明有效期三个月。
个人转移：
持接收单位介绍函，调出单位停保手续和社会保障卡到相关的人才服务中心办理。
社会保险基金转入当地社会保险基金管理部门。
社保转移需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。
1、发凭证。
到当地社保经办机构领取一张你的参保凭证。凭证主要记录三项关键的信息:一是你在当地参保的起始时间;二是你实际缴费的月数;三是你在本地参保期间个人账户的全部存储额是多少。
2、打电话。
有关部门在网上公布了全国2800多个县级和县级以上的社保经办机构的联系方式，不清楚的问题可以电话咨询。
3、办手续。
由本人或者所在单位向新的就业地社保经办机构提出接续申请，其他事情就由当地社保经办机构在规定的时间内来办理就可以了。
4、转移资金。
除了转关系之外，要把前面讲到的个人账户全部储存额的资金，还有单位缴费规定比例的资金要转移到新的就业地。这样整个转移流程就完成了。
新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函--原参保地办理转移手续--新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。
社保续交的方式和资料，可以参照如下办理：
参保人员在省内流动，只需转移养老保险关系，基金不再转移。
参保人员跨省转移接续养老保险的，转移模式依然为“双转移”，即个人账户基金和统筹基金都要转移。可以办理社会保险关系接续手续。
具体办理方式为：职工与企业解除劳动关系后，个体工商户、自由职业者或自谋职业者可携带身份证、养老保险个人账户对账单或医疗保险手册、卡，到当地社会保险机构办理社保关系接续手续，第二月按季或按年缴纳社会保险费用。