æ§è±è¶ï¼
å°æ§æ çé¿çè±è¾æä¸æ¾å¹²åï¼ç¨å¼æ°´æµ¸æ³¡åå½è¶é¥®ç¨ï¼æ¯å¤©é¥®ç¨æ°æ¬¡ï¼å¯¹é«è¡åæ£è
å
·æç¬ç¹çæ²»çææãåæ¶ï¼æ§è±è¿ææ¶ç¼©è¡ç®¡ãæ¢è¡çåæã
èæ¥è¶
èè±15å
ï¼å±±æ¥20å
ãæ°´ç
æ沸水å²æ³¡10åéå³å¯é¥®ç¨ã常饮èæ¥è¶ï¼ä¸ä»
æ©å¼ å ç¶å¨èï¼èå¼ è¡ç®¡ï¼éä½è¡åï¼åæ¶ä¹éè¡èãéç¨äºå å¿ç
ãé«è¡åãé«è¡èãå¿åè½ä¸å
¨çã
è红è¶
èè±10å
ï¼çº¢è±5å
ï¼ä¸¹å5å
ãç¨æ²¸æ°´å²æ³¡10åéå³å¯é¥®ç¨ï¼æ²¡æ³¡åå¤å²æ³¡ä¸å®è¶
è¿3次ãè红è¶è½éä½å èé»åãæ¹åå¿è微循ç¯ï¼åææç¨å¯éä½å å¿ç
ãå¿ç»ççåä½æ¬¡æ°ï¼åè½»åä½ç¨åº¦ã
èæ§è¶
èè±ãæ§è±å10å
ãç¨æ²¸æ°´å²æ³¡10åéå³å¯é¥®ç¨ï¼æ²¡æ³¡åå¤å²æ³¡ä¸å®è¶
è¿3次ãæ¤è¶å¯å¹³èéåï¼è½¯åè¡ç®¡ã主治åç§é«è¡åç
ï¼å¯¹è年人é«è¡åä¼´æå¨è硬åè
尤为éå®ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考