1、捡起脚下别人扔的纸片，扔到垃圾箱里去。
2、向与你擦身而过的人微笑。
3、扶老人过马路。
4、在公交车上让座。
5、看到不远处有人要过马路，把车在斑马线前停下来。
6、看到讨钱的乞丐，给他吃的。看到讨饭的老人，给他钱。
7、坚持一天不说一口粗话。
8、把单位会议室里坏的坐椅顺手修—修吧。
9、请一个你不熟的同事吃顿饭，不要理由。
10、天色晚了，看到路边摊的老阿婆还有一些香蕉没卖完，把剩下的全部买下来，让她早点回家。
11、遇到问路的人，如果你不知道，帮他问。
日行一善作用
一、推行“日行一善”活动。直接的效果，就是大家看到的“很多人因日行一善而改变了与孩子的关系、夫妻关系，与父母的关系、朋友关系，增加了彼此的幸福感。”
二、一位潜龙的群友说：“很多朋友通过在群里和大家的互动，打开了自己、疗愈了自己，越来越开心，也越来越有力量。建群的朋友们也不断突破和超越自己，发掘自己的潜力。”很多人从开始的怀疑、抵触，到后来欣然接受和践行。
三、有的在参加了“日行一善”活动后，转变了原来的错误观念，正像一粟的会友感慨的那样：“参加活动之前，自己总是觉得行善需要很大的财力、物力，这其实是很大的误解。”
四、“善要从身边做起，从小事做起；能为他人考虑，礼让他人，就是善；能发现自己的错误，时刻谨记勿犯，也是善。
一个女生感悟说：“不吝啬自己的微笑，不把自己不好的情绪带给他人，时刻保持一颗感恩的心”也是行善；有位一粟的女生更直接：“每天想着“日行一善”就是好事一件。”她参加一粟捡垃圾活动后悟出来：“捡的不是垃圾，而是幸福。”
五、能觉察和改变自己内在的心理，就像古国治老师说的“人的心念有善、恶、无记，人往往恶念多，且在无记念中而不自知道。
人为什么恶念多善念少呢？是因为我们的根本惑——贪嗔痴慢见疑等。它们运作的方式其实就是念头，只是一般人发现不了。因为它来去太快了， “日行一善”正是帮助我们认知自己的心念，免得我们整天迷迷糊糊。
扶老奶奶过马路
教同学做题
帮老师写材料
为人指路
看到垃圾主动捡起
给老人，孕妇让座
收留流浪的小动物
给乞丐钱和吃的
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36条可能取不到，据一些
扶老太太过马路
公交车上让座
打扫路边垃圾
等等都是