产妇不能吃的食物有哪些

Question

如题所述

Answer 1

一般来说产妇是可以适量的吃一些好丽友派之类的零食的，但是建议产妇不要多吃－尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果。还要注意避免接触冷水,避免吃辛辣食物，避免盆浴,避免太过劳累。那么我们的产妇有哪些食物是不能够吃的呢?
🍵浓茶、咖啡、酒
浓茶易导致产妇缺铁性贫血，容易加重产妇心脏和肾脏的负担，过多饮用浓茶还会损伤婴儿的健康发育。酒中含有酒精，而酒精会导致胎儿发育迟缓，严重的情况下甚至会造成胎儿畸形发育，对胎儿的成长极为不利。咖啡会导致产妇神经中枢兴奋，过多饮用咖啡会使产妇出现心跳加速、失眠等现象，所以产妇应最好不要饮用咖啡。
🍹碳酸型饮料
一些碳酸型饮料中含有色素，香精等添加剂，也会影响胎儿的发育，产妇们也不可触碰。
🍉木瓜、山楂、龙眼、荔枝
含有女性荷尔蒙的木瓜，会引起女性体内荷尔蒙分泌混乱，食用易导致女性产妇流产。山楂，会引起产妇子宫收缩;龙眼、荔枝等热性水果，产妇最好也不要食用。
🦐海鲜
各类海鲜都属生冷食物，产妇不可多食，多食能致流产。
🥦马齿苋、慈姑、黑木耳
马齿苋容易刺激子宫收缩，导致产妇流产。慈姑容易造成滑胎。黑木耳对胎儿的成长不利。