姨妈颜色很淡偏粉色是怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

一、瘦子为什么会得糖尿病？主因是代谢紊乱

　　虽然糖尿病发病原因至今尚未完全搞清楚，但目前可以肯定，引起糖尿病基本原因有两个，遗传因素和环境因素，肥胖只是环境因素中的一种。“瘦糖友”多为Ⅰ型糖尿病患者，而Ⅱ型糖尿病有胖有瘦。

　　专家介绍，一般来说，瘦人得糖尿病多是由于胰岛素分泌绝对不足所致。胰岛素缺乏，人体不易储存能量，身体不胖反瘦。此外，工作生活节奏加快，工作和心理压力大，极易导致体内胰岛素代谢紊乱。在此作用下，清瘦型的人也会患上糖尿病。

　　一项最新调查发现，1/4的瘦人因为“代谢性肥胖”而属于糖尿病前期。代谢性肥胖，也被俗称为“偷胖”，是发病速度最快的疾病之一。这些人身材苗条、体重正常，但体内脂肪超过健康标准，生活习惯也不健康。

　　专家表示，这类人体内的脂肪会给身体（包括主要内脏器官）造成巨大压力，导致高胆固醇和血液循环不畅等一系列问题。

　　除了盲目减肥的人，新陈代谢快的人也可能是“偷胖”的瘦子。他们往往认为自己瘦而无需关注饮食和锻炼。糖尿病的发病过程通常在10~30年，但一些人在确诊糖尿病或糖尿病前期之前，对自己的情况一无所知。

　　“偷胖”的瘦人由于身体缺乏肌肉，往往更容易发生胰岛素抵抗，罹患糖尿病的危险会因此增大。研究发现，偏瘦糖尿病患者的死亡率明显高于肥胖糖尿病患者。

　　二、哪些瘦子风险更高呢？

　　1、有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遗传性；

　　2、向心性肥胖或“隐性肥胖”的人。他们看上去不胖，但肚子上的脂肪却很多。体质指数看似正常甚至偏低，但内脏脂肪含量却过高，这类人需尤其警惕，更应注意监测腰围、腰臀比；

　　3、有巨大儿生产史的女性。很多孕妈妈营养过剩，胎儿过大，这不仅加大了产妇分娩时的困难，而且也增加了产妇日后患糖尿病的危险。怀孕期间要注意检测血糖，做到营养均衡最重要，并非吃得越多越好；

　　4、患有多囊卵巢综合征的育龄女性。多囊卵巢综合征与内分泌激素代谢紊乱有一定的关系，而这也会增加患糖尿病的风险。

　　瘦子如何预防糖尿病呢？

　　1、避开软饮料。这有助于减少体内毒素。软饮料中的人工甜味剂会干扰人体代谢。一些零热量软饮料的危害堪比油炸食物，也应避免。

　　2、多练举重。偷胖的人体内脂肪多而肌肉少，少跑步多举重（哑铃等）是增强肌肉质量、灵活性和肌肉力量的简单方法。举重还可激活核心肌肉群，增强身体各器官功能。

　　3、补充欧米伽3脂肪酸。三文鱼和沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于降低血压和稳定胆固醇水平。

　　4、多喝淡茶。喝茶有助于放松心情，降低压力激素皮质醇水平，而压力正是导致身体偷胖的一大原因。

　　5、保持充足睡眠。睡眠不足会刺激皮质醇产生，改变新陈代谢，增加对碳水化合物，特别是糖的渴望，导致腹部脂肪增多，肌肉组织减少。早睡早起，每晚保持7~8小时睡眠，有助于减少体内脂肪。

Answer 2

月经的颜色这个正常应该是暗红色的，或者说是偏红一些的。月经的颜色这个是要结合月经量还有就是月经周期来进行判断的。如果说只是在月经快结束或者是刚开始的时候这个是有点粉色的，那么这个是属于正常情况。

Answer 3

女性的生理构造和男性截然不同，到了青春期之后会面临第一次来月经，以后每个月都会来一次月经，直到绝经。月经可以说是女性健康的晴雨表，月经是否正常也意味着身体是否健康。来月经的时候因为身体中激素水平的变化，女性的情绪，心理等各方面都会出现改变，这些只是暂时的，月经结束之后都会恢复正常。月经来或者不来，人都会很烦躁，那么月经总是不规律，是什么原因呢？

月经不规律，怎么回事？
药物作用：很多女性为了最追求苗条的身材，通过吃减肥药来减肥，殊不知这样确实能瘦下来，但是不仅很容易反弹。药物进入人体还会影响到激素的分泌，若是雌激素分泌异常了，就很可能导致月经周期出现异常。还有的女性通过服用避孕药来避孕的，但是经常吃避孕药，也是会影响到月经的正常的，严重的还可能影响到子宫功能。
妇科疾病所致：妇科疾病是女性避之不及，却又或轻或重的都会出现的问题，想常见的子宫肌瘤、盆腔炎、宫颈炎、多卵巢综合症等，都会直接的影响到月经的正常规律。因为月经就是子宫内膜发生周期性的脱落最后而形成的，子宫功能异常，出现病变了，月经自然也就跟着会异常了。

内分泌失调：饮食不健康、作息不规律、精神压力过大等众多因素都可能导致内分泌失调。内分泌一旦失调了，体内的激素分泌也会受到影响，雌激素就可能出现分泌异常的情况，体内的黄体功能也会出现不足，月经就会受到影响，出现周期紊乱的现象。
错误的使用卫生巾：卫生巾是月经期间的必需品，很多女性可能会一次性的屯很多放家里保存，还特地放在卫生间里存放，用起来也比较方便。或者有的女性为了掩盖经前间身上的味道，会使用带有香味或者药物作用的卫生巾、长时间的不更换卫生巾等，这些做法都是错误的，很容易伤害到子宫，导致月经不调。
那么，怎样才能知道自己的月经是否正常？
首先，一般来说，正常的月经周期在21-35天，平均下来28天，来一次月经持续的天数在3-7天。但因为个人的体制和生活习惯不调，有一点偏差，日期提前或者延后7天都是属于正常范围内。若你是符合这个范围的，说明你的月经算正常，子宫也比较健康。但是若是经常吃月经提前或者延后超过一周，就需要重视了。

其次，经血的颜色也有不同。虽然都是红色，但是一般来说，正常的经血颜色都是大红色，是比较鲜艳的或者稍暗红色的，但是若是经血颜色呈粉红色甚至更淡的颜色，可能是怀孕或者经血量过少的表现。经血颜色是咖啡色的话，除了刚来和要走的时候，或许就需要警惕了。
提醒大家：月经总是不按时来，或者推迟的太久，有过夫妻生活的女性就需要多考虑一项了，那就是怀孕的可能。另外月经期间，通常很多女性都会伴有腹痛的情况，也属正常，但若是疼痛的太过于厉害了，建议还是及时就医检查为好。

女性的月经总是不规律，需要考虑是以上的几个原因，对照自己的实际情况来找到具体的病因。想要知道自己的月经是否正常，还可以通过以上的几个方法来辨别。如果你的月经总是不正常，需要警惕起来，最好是去医院做一下具体的检查，再进行治疗。本回答被网友采纳