刚被确诊为2型糖尿病,除了管好血糖还有什么要注意的么?

百度刚被确诊为2型糖尿病,除了管好血糖还有什么要注意的么?

1.糖尿病完全不能吃主食
并不是,而是控制量,并且不建议吃那些精加工的主食。
糖尿病患者依然要以主食(碳水化合物)为主要能量来源,否则容易出问题。
2.大多无糖食品并不是真的无糖,他们只是不含蔗糖、葡萄糖这些。但多半含有木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇这些糖醇,又以木糖醇常见。木糖醇他也是糖,所以吃了它,也会占用你当天的碳水化合物(糖类)的总量。所以吃了这类糖醇一定要减少其他碳水的摄入。我给我妈妈的食谱里不建议的原因是,我妈妈饭量小,一旦吃了木糖醇,再去减主食的量会吃不饱,容易低血糖。而按照日常主食的量去吃,我妈妈又敏感,容易升高。
3.可以买点辅助降糖的产品,比如优萃美白桦茸精萃胶囊,血糖平衡片之类的,可以帮助降糖。但是要注意,这些产品,只有辅助的作用,不能够替代药物哈。糖尿病最主要的是坚持坚持再坚持良好的生活习惯! 可百度了解更多
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考