看到你的描述的情况关于记忆方面，这个记忆方面差或者有一些迟钝。并不代表是什么缺点或者是其他之类的。因为有些人并没有掌握好用记忆的方法，包括一些记忆的要领。不能老是硬背的，这些都是容易记不住的。在生活中还是要学会好自己的情绪方面。可以学会用一种释放压力的心态，因为有的时候自己的情绪也会影响到的记忆方面，尤其是一些情绪不好，有抑郁情况的，就会很容易出现了记忆不好或迟钝，平常也不会把注意力集中。饮食方面也可以多吃一点有营养的食物。还可以喝一点牛奶或核桃 一类的坚果对记忆的一些帮助。尽量还是要保持好营养的均衡。还要注意好自己的睡眠方面，有的时候没有保持好充足的休息，就会容易出现记忆差，所以还是尽量避免了熬夜或者过度疲劳，注意好休息。养成了一种正常的作息规律。可以经常去多锻炼一下身体。 心里也不要过于紧张，也可以去旅游方面，释放了自己的情绪，因为每个人的记忆力都是不一样的，所以总会有一些区别，最终还是要学会找一种学习方式来记住。希望能给你记忆带来的一些帮助。祝你身体健康。
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第1个回答 2022-03-09
首先缺点指的是一个人的短处或者欠缺之处，同时这个是相对于优点来说的，然后缺陷指的是欠缺或者不够完备的地方，所以任何人记忆力不好应该是缺点！