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如何判断自己是哪种肥胖
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推荐答案 2024-05-29
1. 向心型肥胖,又称为苹果型肥胖,特点是脂肪主要积累在腰腹部和上身。这种体型对健康潜在威胁最大。
2. 梨形身材则是指脂肪主要分布于臀部和大腿,上身相对较瘦,而下身肥胖。
3. 全身性肥胖是指全身均匀发胖,无论上半身还是下半身,都没有明显的瘦削部分,整体呈现肥胖状态。
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怎么
计算是否
自己肥胖
了
答:
判断自己是不是肥胖方法:
1、根据标准体重:标准体重就是一个国家和地区经过一定程度的调研来计算出一个身高所应该具有的标准体重
,是相对来说比较值得参考的。一般标准体重的计算方法有很多,但是通常被人所接受的以下一种计算方式。这种计算方式就是:
身高减去100再乘以0.9
,这样计算出的体重是一个身高...
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