当一件事情的开始结果已定，在这个过程中努力了就好，放下心中执念，活好当下，因为人就活这一生。
不要去生气，凡事想开一点，熬过了黑暗，便是黎明。
你生气，不开心都是自找的，没有人给你生气不开心，只有自己给自己，心态悲观你的心情就是不开心。
要想快乐，就要计较的少，你计较的人拥有的就越多。
不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
人不可能一帆风顺事事顺利的，固然会遇到荆棘和坎坷，只要永不言弃，勇往直前的向前走你会发现离成功的步伐就不远了。
快乐是自己要心胸宽广，拿得起，放得下。遇到不顺时，自己会找到正确的途径及时化解。不会记存储在脑子里焦虑着，而是大事化小，小事化小。
你现在诸事不顺，别担忧，也许这是你改头换面走向成功的时候，昂首挺胸的去直面挫折和坎坷，越战越勇，坚韧不拔的意志。也许美好的人生就近在咫尺。
不要去生气，生气伤肝伤肺伤身体，累的是自己而不是别人。应当让自己开心的生活着，不开心是一天，开心也是一天，还不如开开心心的过好每一天。
你可以去努力奋斗，当你要明白：不是每一次努力就有收获，但每一次收获就必须努力。
生气就要找到让自己开心的事情，不要想着不开心的事情，现在要做的就是要去奋斗，梦想让我们与众不同，奋斗改变我们的命运。
日出东海落西边，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
心外无物派蚂陆，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。
因此，人就要想得开事情，心胸开阔，心无旁骛的去做事，不要胡思乱想，你心情都会无比的感到开心快乐。
生气你就是拿别人的错误惩罚自己，所以莫生气，你的人生就会有希望。
生气的人往往心胸狭隘，斤斤计较，遇到不顺心的事就让自己郁郁寡欢，所以莫生气，要时常告诫自己，生气只会让自己的人生涂上了更黑色的色彩，使其人生变得乏味无色。
心态积极乐观的人不会让自己不开心，而心态悲观消极的人会让自己生气，你生气了你的人生观指数就降低，你心态乐观你的人生观指数就越高，让自己拥有一个正确的人生观。
抛弃不开心的事情，让自己鼓足勇气迎接下一步的挑战，想让自己未来更美好就必须去努力奋斗，生气会阻碍你人生的发展，而心情快乐会让你做事更加的得心应手。
生气会让你的智商为零，生气的人做事会失去理智，所以，不要生气，而是静下心来让自己好好的去思考人生，体味生活。
人生的命运掌握在自己的手中，没有人能够控制得了你的情绪，要做情绪的主人，不要做情绪的奴隶。
生气会让你的样子衰老10岁，开心会让你年轻10岁，心态很重要，你的心态好了你的思想就是健康的态度就是积极的。
回答:身体不好，影响到自己的心情，心情不好容易积郁成疾，时间长了就有心病，心病和身体上的病加在一起，就容易急火攻心，睡眠不好，吃也吃不好，遇事发脾气是再正常不过的事情了。
第一: 对于身体不好，首先积极治疗，加强身体的营养食补。
第二:积极锻炼身体，户外活动，跑步，打太极拳等。
第三:心里难受有心事，别憋着，学会倾诉，写日记，还有回答问题，你现在就是在网络上倾诉吗？向别人提问题，希望别人能够帮助你解决这个问题，正好你也可以把自己知道和了解的知识帮助别人解决问题，自己也快乐，不是吗？
第四:想发火的时候，可以发泄出来，喊出来也可以，别动手打人，伤害身边人的话自己，不仅身边人难以受，自己也会愧疚。
第五:可以哭出来，哭出来的情绪作为情绪的宣泄比别的方法好。
第六:你擅长什么，这个身体不好不知道你具体的是哪个方面，做自己喜欢，力所能及的事情，让自己得到满足感。
可以试着开直播，分享自己的开心快乐与倾听你诉说的粉丝们。或者试着写文章，拍视频，记录一下自己的生活。
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