第1个回答 2020-09-22
幼儿梦游具有一定的危险性,教师首先应关注他们梦游的原因,然后再采取有效的预防办法:
1. 应培养幼儿良好的睡眠习惯。避免幼儿过度疲劳和高度紧张,让他们早睡早起,积极锻炼身体,把幼儿睡眠的节律调整到最佳状态。
2. 教师还应注意对幼儿睡眠环境的控制,在幼儿睡前,应关好门窗、收好各种危险物品,以免幼儿梦游发作时外出走失,或伤害自己及他人。
3. 教师不要在幼儿面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加幼儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
在日常午睡时,教师应该细心观察幼儿,如有幼儿梦游应及时作出相应处理。
(1)把地面上所有的物品都清理干净,包括小块的地毯。应将易碎的物品从幼儿午睡的地方清除出去。
(2)轻轻走近幼儿,牵他回到床边,然后轻轻扶他躺下。
(3)及时堵住有危险的区域,以防幼儿进入。
4. 教师还可以根据具体情况,采取以下治疗方法:
厌恶疗法:专家通过对病因的分析,已经知晓梦游是一种象征性的愿望补偿。教师通过厌恶疗法把梦游幼儿从梦中喊醒,打破他的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么幼儿的梦游现象就会逐渐消退。
采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在幼儿梦游时唤醒幼儿; 二是及时中断幼儿的梦游行为。
精神宣泄法:幼儿梦游有时是精神压抑所造成的,所以教师要做的是解除幼儿内心深处的压抑。要寻找幼儿梦游的原因是非常简单的,因为他们的梦游行为十有八九表现了其内心深处的想法。
第2个回答 2020-09-22
梦游是一种常见的生理现象。梦游的方式五花八门,既有寻常的,又有离奇的。 有的梦游症患者在熟睡之后,会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句;甚至有条不紊地穿好衣服,烧起饭来;或跑到外面兜了一圈后,又回来睡在床上,待到次日醒来却对夜间发生的事毫无印象。 梦游的时间也长短不一。据说,法国有一位梦游症患者,名叫雍·阿里奥,一次梦游竟长达20年之久。一天晚上,他熟睡之后突然爬起来,离开妻子和5岁的女儿,来到了英国伦敦。他在那里找到了工作,又娶了一个妻子,并生了一个儿子。20多年后的一个晚上,他一下子恍然大悟,便急匆匆地返回法国。第二天早晨,阿里奥一觉醒来了。他的法国妻子看到了白发苍苍、失踪20多年的丈夫,便悲喜交集地问道:“亲爱的,你逃到哪里去了?20多年来音讯全无。”可是,阿里奥却伸了伸懒腰,若无其事地说:“别开玩笑!昨天晚上我不是睡得好好的吗?”(不过这更应该被当做一个绝妙的借口,不是吗?) 梦游是怎样形成的呢?研究表明,梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动,包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常,人在睡眠时,大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态,就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。 梦游常常是人们津津乐道的话题。人们对梦游现象十分惊奇,同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。常人认为,梦游者大概像瞎子一样四处乱撞,其实梦游者眼睛是半开或全睁着的,他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大,敢做一些惊险恐怖的动作,其实梦游者很少做越出常规的事,梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。当然,梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。常人还有一种偏见,认为不可随便去喊醒梦游者,因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上,梦游者很难被唤醒,即使被唤醒了,他也不会发疯,只是感到迷惑不解而已。还有人认为梦游事实上是在做梦,可心理学家观察到:梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。 据统计,梦游者的人数约占总人口的1~6%,其中大多是儿童和男性,尤其是那些活泼与富有想象力的儿童,大多都出现过数次。而患有梦游症的成年人大多是从儿童时代遗留下来的。 如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去,梦游的出现率约25%。一般来说,儿童梦游不算什么大毛病。相比之下,成人梦游则少得多了,但成人梦游则是一种病态行为。
第3个回答 2020-09-22
白天不要瞎想一些事情,晚上早点睡觉,睡到床上就什么也别想。白天也不能太疲劳太累。
第4个回答 2020-09-22
弄个婴儿围栏把自己围起来