爱喝酒的人，沉迷于喝酒的人，他们也都会说这样的话，喝酒有益身体健康，喝酒有助于睡眠等等这些。但是，也有一些人说，喝酒伤害身体，坚决不能喝。所以你看有些话语他其实比较矛盾，有些中年人他们身体比较差也很肥胖，家人劝他们少喝酒时，他们就会说，你看那某一位老年人活到99岁，也会每天都喝酒的，所以我现在也应该喝酒，他们就是这样的一种心理。
1、酒也有好的酒，还有不好的酒，不是所有酒都什么不管不顾。
古代的诗人他们也都沉迷于喝酒，众多时候他们说的酒在那个时候一般都是黄酒这样的酒。这些酒是属于养生酒，它不会像浓烈的白酒一样，有的时候会比较伤害身体。而且白酒他也有很多品质好坏之分的，优劣之分的，有些人买的酒是勾兑的或者是假的，而自己不知道，喝了之后，对身体的伤害自己也是非常大的。
2、有些人身体比较差了，那就要自觉的少喝一点酒。
因为身体的好坏是综合情况下来看待的，并不是说单纯的喝酒，假如说有些人在饮食方面习惯方面等，已经有一些脂肪肝了，已经有高血压，高血脂，高血糖这些疾病症状了，那就要开始少喝酒，甚至是不喝酒的。因为本来身体就差，再加上曾经错误的身体治疗方法以及激素农残，抗生素等这些东西在体内对身体进行伤害，如果在本身有伤害的情况下再饮酒伤害，那么只是错上加错了。
3、很多人每天都习惯小饮一杯两杯的，聚个餐也是鼎铭大醉。
有些人，常年习惯喝酒了，怎么可以把喝酒的次数减少，例如，半个月一次，一两小杯，或者是一个月一次这样子来减少酒瘾。有些人身体已经差了，那么就要去练习戒酒了，多去了解一些酒伤害身体的坏处以及对自己身体所进行的严重伤害，这样一种情况下来跟自己沟通，以达到戒酒的目的。
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第1个回答 2020-09-15
第1点适量的喝酒其实对身体没有什么害处的，每天喝二两酒那么可以促进血液循环，对身体的健康还是有好处的，第2点喝酒应该注意量，适当的喝一点酒，对每个人都是有好处，不是说不要喝酒。
第2个回答 2020-09-16
适量饮酒是有益的。适量饮酒可预防心肌梗死和脑血栓，适量饮酒可大大降低患心脏病和中风的发病率，适量饮酒可使胃液分泌增加，有益消化;可以扩张血管，使血压下降，降低冠心病发生率。喝酒要适量不可贪杯。
第3个回答 2020-09-17
每天适量饮酒对身材是有好处的。特别是红葡萄酒，可以促进血液循环，软化血管的哦。提高睡眠质量，缓解疲劳，舒筋骨，祛风湿。不过是适量哦，如果过了，对肝脏、肾脏都是是一大损伤。
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