情绪老是不高涨怎么办，怎么就好了？

Question

如题所述

Answer 1

很理解你有一部分比较性格安定的人比较内向，不爱动就容易情绪很冷淡，对什么事情提不起兴趣来，如果想让情绪高涨的话就得多锻炼身体，阳气足的话身体才会兴奋起来，才会情绪高涨。

Answer 2

情绪老是不高涨，是因为你对他不感兴趣，你要调动你的情绪，首先你要对你所做的事情感兴趣起来，而且要嗯，看到别人情绪比较嗨，能把你带动起来

Answer 3

情绪不高涨是因为我们的心中有烦恼，可适当的放下这些烦恼，去做一些感兴趣的事情来缓解之后再进行工作。

Answer 4

可能你没有目标，如果你定制定目标了，这个目标得以实现，你的情绪就高涨起来了。

Answer 5

情绪不高涨，可能是你近期没有什么高兴的事情，或者说是你令你不高兴的事情很多，最好的办法就是去忘掉那些不高兴的事情，或者说是尽量去解决自己不高兴的事情