前几天买了个华为体脂称，显示我的蛋白质过高，不知道准不准

Question

如题所述

Answer 1

准

体脂秤测量蛋白的原理是通过微电流测量肌肉含量，在通过肌肉量测算蛋白质含量（你可以算一下，蛋白率≈你的肌肉重量/体重-你身体的含水量），也就是说如果你的肌肉含量比较高，蛋白含量一定是偏高的。

注意：

2019年12月05日，华为nova6系列新品发布会上，华为智能体脂秤2 Pro正式发布，号称更专业的体脂秤，主打八电极、全方位体成分报告、智能身材识别、蓝牙/Wi-Fi双连接。

华为智能体脂秤2 Pro材质采取ITO镀膜钢化玻璃+ABS塑料底壳，内置八电极，通过双脚、双手分别与称面、手柄共八个电极接触，测出人体躯段数据，了解全身脂肪、骨骼肌的分布。可提供15项躯段指标，14项整体指标。

其提供的专业人体成分报告，解析一目了然，包括骨骼肌、脂肪等人体成分解析，和同龄人对比等等 。

该体脂秤的另外一大特色是智能身材识别，采用八电极测量，综合运用生物电阻抗，人体测量学，数理统计分析方法，建立腰臀比预测模型，从而智能判断身材类型。

搭载抗干扰、高精度称重芯片，支持蓝牙WiFi双连接。其中，蓝牙连接即连即测；WiFi连接的数据将上传云端，用户可通过华为运动健康App随时查看。

Answer 2

体脂秤测量蛋白的原理是通过微电流测量肌肉含量（肌肉导电，纯脂肪是不导电的），在通过肌肉量测算蛋白质含量（你可以算一下，蛋白率≈你的肌肉重量/体重-你身体的含水量），也就是说如果你的肌肉含量比较高，蛋白含量一定是偏高的。健身和运动的时候肌肉中的蛋白会分解，所以如果不补充蛋白的话是会掉肌肉，突然进行过量的运动甚至会得肌肉溶解症（俗称酱油尿，实际上就是肌红蛋白跑到细胞外到，进入了血液循环）那个对肾脏的伤害是不可逆的对人体的伤害也很大。所以个人认为：体脂秤上显示的蛋白率仅可以做参考，其实蛋白率偏高侧面反映是你的肌肉含量偏高不必过于在意（甚至是好事）。只需要定期体检，如果体检的时候尿蛋白也偏高就需要引起重视了，长期尿蛋白偏高对肾的影响会很大。希望可以帮到你，顺便说一下，我的体脂秤测量的蛋白含量也很高，但体检（尿检）一切正常。