1、一定要学会思考,在你想说一句话的时候,一定要在你的脑海中思考五到十秒,相信只要这句话是你经过大脑思考的自然说出来也绝对不会伤害到别人。
2、注意自身与他人的情绪,现在人与人的关系是非常复杂的,在与别人交流的时候我们需要展现自己的主动性,在交流的时候要了解对方的情绪和行为,并且要注意自己所说的话是否对对方有所影响,并且及时的调整自己的说话方式,以预防将相处的关系变得更加糟糕。
3、读书,从书本当中完善自身,获得提升自己的知识,从而改变自己,了解一些经验和相处的道理,这样能慢慢改善自己的情商。
4、定期维护朋友,一般情况下,情商高的人不会等到有需要的时候才找朋友,会定期的维护自己的朋友圈,让朋友感受到关心,并且还会在日常的交际当中选择适合自己的朋友圈。