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吃鲫鱼的鱼籽有什么好处
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推荐答案 2024-03-21
1、鱼籽中含有丰富的维生素B,可以满足人体对维生素B的需要,对脚气也有治疗的功效。
2、吃鱼籽可以补充维生素D和钙,更有利于人体对钙的吸收,有利于人体的骨骼和牙齿的发育生长,也可以预防中老年人的骨质疏松。鱼籽所含有的脂肪酸有抑制血液凝固的作用,经常适量食用,可以预防血栓的形成。鱼籽富含维生素A,对维护人体的视力有很好的帮助。
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吃鲫鱼籽有哪些好处
和坏处
答:
1、吃鲫鱼籽具有补充营养物质、增强食欲等好处
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鲫鱼籽有什么
营养
答:
1、鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美
。2、鲫鱼籽中也含有丰富的维生素b,
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,多吃鲫鱼籽对我们人体有促进发育,而且还会增强体质的作用,另外,对于女性朋友们来说,还有焕发青春以及乌发的作用。3...
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