在田字格中写数字0时的步骤如下：
1、左上格起笔：在田字格中，0的起笔点应该在左上格的中间位置上方一点点，这个位置可以根据田字格的大小和比例进行调整。在这个位置开始书写0可以保持数字的平衡和稳定。
2、向左斜下弯：从起笔点开始，沿着左下格的边线向左下方斜着书写，注意不要写得太平或者太斜。这个过程需要控制好力度和角度，以免出现不美观的情况。
3、贴到左边线：当写到左下格中间位置的时候，应该让笔迹稍微向内收拢，贴着左边的线写，这样可以保证数字不会偏离中心位置。
4、向右下弯：接着，继续沿着下边线向右下方斜着书写，同样要注意不要写得太平或者太斜。
5、贴到下边线：当写到下边线中间位置的时候，应该再次让笔迹稍微向内收拢，贴着下边的线写，这样可以保证数字不会偏离中心位置。
6、向右上弯：然后，继续沿着左上格的边线向右上方斜着书写，同样要注意不要写得太平或者太斜。
7、贴到上边线：当写到左上格中间位置的时候，应该再次让笔迹稍微向内收拢，贴着上边的线写，这样可以保证数字不会偏离中心位置。最后，向左下方斜着收笔，将笔迹收回起笔点。
在田字格上书写的注意事项：
1、正确使用田字格。要在田字格的四个正方形和四个长方形中正确书写。在书写时，应该根据字的大小和形状来确定字在田字格中的位置。一般来说，字的中心应该对准田字格的中心点，字的高度应该占田字格上下高度的三分之二左右，字的宽度应该占田字格左右宽度的三分之二左右。
2、注意字的大小和形状。在田字格上书写时，要注意字的大小和形状。字的大小要根据田字格的大小来调整，不要过大也不要过小。字的形状要根据汉字的笔画特征来控制，要注意笔画的起笔、收笔和转折处的处理。同时，要注意字的对称性和平衡感，避免偏左或偏右的情况。
3、注意笔画顺序。在田字格上书写时，还要注意笔画的顺序。汉字的笔画顺序是有规律的，正确的笔画顺序可以使字更加美观和易读。例如，在书写横这个笔画时，应该从左到右，从上到下；在书写竖这个笔画时，应该从上到下，从左到右；在书写撇这个笔画时，应该从右上向左下等。如果不注意笔画顺序，就会使字看起来不整齐，影响书写效果。