在生活当中,很多人都出现了脚后跟干裂的现象。导致脚后跟干裂的因素,也是非常多的,可能是不注意个人的卫生,导致出现真菌感染的情况。也可能是因为换季之后,气候比较干燥造成。那么要想彻底的根除,首先一定要养成良好的卫生习惯,并且注重对足部的护理。可以在泡脚的过程中,适量的加一些白醋。如果在生活当中,不注意个人的卫生,长期穿一双袜子。要想彻底根除,必须勤洗脚。
或者一双鞋的话,很容易出现真菌感染的情况。并且也会引发脚后跟干裂,跟饮食也有一定的关系。如果在生活当中,总是喜欢吃一些辛辣,刺激,油腻的食物,不喜欢吃健康的蔬菜水果。那么身体就会缺乏维生素,就会导致皮肤的状态越来越差,弹性不足,也会出现脚后跟干裂。
如果到换季的时候,气候比较干燥,也会出现脚后跟干裂的情况。因为这个时候,体内大量缺水,如果不及时的补充水分,也会让皮肤变得非常干燥,没有弹性。 要想避免脚后跟干裂的现象,要讲究个人卫生,并且多泡脚。泡脚的过程中,可以适量的滴几滴白醋,因为白醋能够软化角质层,并且能够让皮肤变得更加的光滑。
对于缓解脚后跟干裂的现象,有很好的促进作用,并且洗完脚之后,还可以适量的涂抹一些润肤膏,润肤油。饮食上多吃一些健康的蔬菜,水果,来补充维生素,也能改善这个现象的出现。在生活当中,一定要勤换鞋,勤换袜子。所穿的鞋,一定要以舒适透气性为主,不要只讲究好看。并且要每天,都更换袜子。至少准备两双鞋,这样也能够及时的更换,不穿的鞋,要多放在太阳下晒晒,这样也能够快速的灭菌。