作为一只鸟，鸽子肉富含蛋白质和维生素。从而有效补充身体损失的能量。鸽子在煮汤的时候可以极大地保存它们丰富的营养价值，那么产后最有营养价值的是什么?这对孕妇最好吗?生产后我能喝乳鸽汤吗?鸽子汤产后多久最好?
鸽子汤营养丰富，有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用，还有养颜美容的功效，是女性的滋补食品。但是鸽子汤下奶吗，目前仍没有足够资料证明鸽子汤对奶水有促进分泌的作用。
鸽肉所含的蛋白质含有许多人体必需的氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率为95。因此，对老年人、身体虚弱者、手术患者、孕妇和儿童具有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的作用。产妇产后可以喝乳鸽汤补充，这对促进产后恢复大有裨益。但是，不建议为了喂奶而添加大量的乳鸽汤，因为乳鸽汤的喂奶效果没有足够的科学依据，鸽肉含有很高的营养价值。然而，人体正常生活所需的维生素B16、维生素C、维生素D和碳水化合物的缺乏，以及在忽略其他饮食的同时大量食用乳鸽汤，很容易导致人体营养不良。产妇应该有合理的饮食。
鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。
2、乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止衰老、延长青春。
产后同房的时间，是不固定的，一般都需要休养两个月左右，最少也要一个月以上，最好等待子宫恢复正常，出了月子之后才可以同房，但是同房的时候也要注意是否已经来月经，来月经一定要注意避开排卵期，避免再次怀孕。如果是剖腹产的，需要休养的时间比较长一些，避免使伤口破裂或是伤口愈合不好，需根据个人的情况而定。一般而言，产褥期为生后的42天内。在此期间，子宫内膜逐渐修复，血流渐止，如有同房会引起感染的。最好在生完孩子后三个月后再开始同房性生活，最好是来过一次大姨妈以后。在哺乳期，子宫复旧良好，同房一般没有问题，但也要注意采取避孕措施。大姨妈一般在生完孩子后6周恢复。母乳喂哺婴儿的产妇,排卵及大姨妈恢复较远,推迟的时间因人不同,多数人为半年,也有的一年以后来。，产褥期为生后的42天内。在此期间，子宫内膜逐渐修复，血流渐止，如有同房会引起感染的。最好在生完孩子后三个月后再开始同房性生活，最好是来过一次大姨妈以后。在哺乳期，子宫复旧良好，同房一般没有问题，但也要注意采取避孕措施。大姨妈一般在生完孩子后6周恢复。母乳喂哺婴儿的产妇,排卵及大姨妈恢复较远,推迟的时间因人不同,多数人为半年,也有的一年以后来。