很多老年人驼背及身高变矮，这是什么原因造成的呢？

Question

如题所述

Answer 1

不知道大家有没有观察过这样一个现象，很多老年人都会出现驼背甚至是身高变矮的现象，这都是有一定原因，同时也跟老年人的体质有一定的关系，接下来小编就为大家介绍一下。

一、很多老年人驼背及身高变矮，这是什么原因造成的呢？

首先我们要知道，随着年龄的增长，我们的脊柱也不会发育，同时也会逐渐的缩短，如果挤出一段缩短的话，那么就会导致我们身高的降低，同时脊柱一旦出现压缩性的骨折，就会导致老人出现驼背或者是畸形的现象。要知道很多中年人在生活当中会干一些体力活，长时间的干一些过重的活动，就会导致弯腰的次数比较多，因此长时间的下去就会导致出现驼背以及身高变矮的现象，这都是比较正常的。其次就是很多老年人年纪一般大了之后都不注重自身的运动，所以长时间的不运动，再加上干体力活就会导致我们的背越来越驼，同时身高也就会越来越矮，所以要想减少这种现象的发生，就要适当的运动可以散步，慢跑压腿等都是可以的，同时也能够有效的改善我们的身高以及体质。

二、结语

除此之外老年人还会出现骨质疏松的现象，要知道一旦年龄变大，那么体质也就不会跟之前一样，因此就会出现骨质疏松或者是容易生病的现象，因此老年人除了要运动之外，还应当多吃一些钙片，钙片不仅能够补钙，同时也能够预防骨质疏松症现象的发生。

最后就是老年人也要注重自己的饮食，要知道老年人的体质不如年轻人，同时也不如之前因此获得疾病甚至一些并发症的现象就比较大，所以一定要注重饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多运动，定期体检都能够预防一些疾病现象的发生。

Answer 2

老年人身高变矮。主要是缺钙，钙质补充足够了，身高就不会下降得太厉害。建议你老人变矮的原因，主要有椎间盘变性导致椎间盘变簿，椎体压缩性骨折，具体发生楔形改变导致高度降低而引起，这种可能导致驼背和畸形，如果中老年人的身高比年前降低1~2厘米，或者比年轻时降低了3~5厘米，就需要警惕是否患有骨质疏松症，平时太阳出来的时候多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。平时要多喝牛奶，补充钙来调理。多吃富含钙多的食物。牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等。

Answer 3

这是身体原因造成的，遗传原因造成的，作息原因造成的，精神原因造成的和工作原因造成的。所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院检查身体，千万不要让病情加重了。

Answer 4

因为老年人的身体是非常缺乏钙的，老年人的身体机能出现了下降，不爱运动，长期不好的生活作息习惯，颈椎发生变异所以才会造成老年人驼背或者身高变矮。

Answer 5

这是因为萎缩的原因导致的，大部分的老人身体都会出现萎缩，细胞，骨骼都会出现变化，肌肉会出现变化。