鞋子买小了挤脚，可以通过使用鞋撑、报纸、冰块等方法来撑大鞋子，或者通过穿厚袜子、使用鞋垫等方式来减轻挤脚的不适感。
当鞋子挤脚时，首先可以尝试使用鞋撑来撑大鞋子。鞋撑是一种专门用于撑大鞋子的工具，可以在鞋店或网上购买。将鞋撑插入鞋内，根据需要调节鞋撑的宽度，然后放置一段时间，通常可以让鞋子变得稍微宽松一些。
如果没有鞋撑，也可以使用报纸来撑大鞋子。将报纸揉成一团，用水稍微浸湿，然后塞入鞋内，放置一晚。报纸会吸收水分并扩张，从而将鞋子撑大一些。
另外，还可以使用冰块来撑大鞋子。将一块小冰块放入一个密封袋中，然后将密封袋塞入鞋内。冰块会融化成水，从而将鞋子撑大一些。这种方法需要注意的是，不要让冰块直接接触鞋子，以免损坏鞋面。
除了撑大鞋子，还可以通过穿厚袜子或者使用鞋垫来减轻挤脚的不适感。穿厚袜子可以增加脚部的体积，从而让鞋子变得稍微宽松一些。而使用鞋垫则可以增加脚底的厚度，减少鞋子对脚部的压迫感。
总之，当鞋子买小了挤脚时，可以尝试以上方法来解决问题。不同的方法适用于不同的鞋子和脚部情况，可以根据实际情况选择合适的方法。同时，建议在购买鞋子时选择合适的尺码，避免出现挤脚的情况。
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