本质安全防爆方法是通过安全栅技术，将提供给现场仪表的电能量限制在安全范围内，防止产生足以引爆的火花或表面温升。这种方法旨在消除引爆源，确保设备安全运行。
限制能量首先涉及到控制电压和电流。电容和电感也必须进行限制，因为它们能够储存并释放电能量。通过火花实验装置，可以确定不同危险气体的电能量限制参数。国际标准和中国国家标准中提供了多种电能量引爆曲线，包括电压电流引爆曲线、电压电容引爆曲线和电流电感引爆曲线等。在涉及特定气体（如IIC类气体，如氢气）时，通过这些曲线和1.5倍的保险系数，可以确定对指定回路的电能量限制参数。
例如，在涉及IIC类气体的情况下，对于标准24VDC供电的回路（如变送器、电气转换器、电磁阀等），通常将限压值设定为28V。通过查电压电流引爆曲线，并考虑1.5倍的保险系数，可以确定此时的限流值为119mA。同样，依据28V限压值和1.5倍的保险系数，查电压电容引爆曲线，可以确定回路电容值应限制在0.13μF。对于119mA限流值和1.5倍的保险系数，通过查电流电感引爆曲线，可以确定回路电感值应限制在2.55mH。
此外，为了限制仪表的表面温度，除了限制回路的开路电压和短路电流外，还需限制回路的最大功率。本质安全防爆回路通常由本安现场仪表和安全栅组成，安全栅用于限制能量，确保回路安全。
本质安全是指通过设计等手段使生产设备或生产系统本身具有安全性，即使在误操作或发生故障的情况下也不会造成事故的功能。具体包括失误—安全（误操作不会导致事故发生或自动阻止误操作）、故障—安全功能（设备、工艺发生故障时还能暂时正常工作或自动转变安全状态）。