那么什么材质的炒锅最安全最健康呢？长远地来看，用铁锅会比较好，因为铁锅不含其他特殊的化学物质，而且抗氧化的能力比较强，所以在烹饪过程中不会产生一些不宜食用的物质。有想了解更多详细信息的朋友可以继续往下阅读。
各种材质的炒锅
1、铁锅：铁锅是一种比较传统的锅，它对人体无害。同时铁锅含有丰富的铁离子，在炒菜的过程中会有铁离子溶入到食物中，被人体所吸收。
2、不锈钢炒锅：不锈钢锅具有很强的稳定性，同时也有足够的强度和可塑性，不锈钢锅不易生锈而且不会藏污纳垢，方便清洗。
3、合金炒锅：合金锅有很好的抗腐蚀能力和很强的耐磨性，因为其锅体表面进行了充分地氧化。
4、陶瓷炒锅：陶瓷炒锅花色繁多、美观大方，不会生锈，清洗也很方便，缺点就是比较容易碎裂。
要说什么材质的炒锅最安全最健康，那首选肯定还是铁质的锅，因为在炒菜、烹饪地过程中，铁锅不会有溶出物，不存在脱落问题，即使有铁物质溶出，对人体也是有好处的。