喝寿眉茶的注意事项

Question

如题所述

Answer 1

喝寿眉白茶是一种独特的享受，它以其鲜醇的滋味和清雅的香气著称。寿眉茶的冲泡需要特别注意一些事项，以确保最佳的品饮体验。首先，优质寿眉茶如贡眉，毫心显多，色泽翠绿，汤色橙黄，叶底匀整。但过量饮用浓茶是不可取的，因为它可能导致神经功能失调和便秘，每天建议控制在5-10克，分两次泡饮为宜。

空腹饮茶也需避免，因为这可能会影响胃液分泌和蛋白质吸收。同时，切记不要用茶水送服药物，特别是安神、镇静药物，茶叶的兴奋作用可能会影响药效。此外，睡前两小时内最好不饮茶，以免影响睡眠质量，尤其是对老年人来说。

过量饮茶会引发烦躁、失眠等不良反应，应适量饮用。茶叶不宜久泡，以保持其营养成分和香气。隔夜茶不仅营养流失，还可能产生有害物质。头遍茶通常被弃去，以避免可能存在的霉菌污染。最后，发烧时也不宜饮茶，茶碱会升高体温，可能抵消降温药物的效果。

总的来说，喝寿眉茶时，了解并遵循这些注意事项，既能享受茶的美味，又能保护身体健康。希望这些提醒对你有所帮助。