中穴因“又名人中者，天地之最可贵者人也，人禀仁而生存，德厚于土，培阴阳之交，五形之秀，执掌天地之间，人正而不偏，曰中，故名人中。”这句话得名。
这种解释，看似高深，实际则是既与医学无关，更与“人中”得名缘由无涉。因此，现代以此来阐释“人中”穴名含义者，并不多见。
陈修园在《医学三字经·识一字便可为医说》中说：“人之鼻下口上，水沟穴，一名人中，取人身居乎天地中之义也。天气通于鼻，地气通于口；天食人以五气，鼻受之；地食人以五味，口受之。穴居其中，故名人中。”
此说一出，阿附者甚众。现代关于“人中”穴名的诸多释义，大都是在此基础上进行了不同程度的发挥与改造而已。
《经穴命名浅解》完全承袭陈修园之说：“考昔有天食人以五气，天气通于鼻，地食人以五味，地气通于口之说，该穴正当鼻下口上，亦天之下，地之上，取其人在其中，因名人中。”
《经穴释义汇解》在陈修园的基础上，又与《周易》卦象相联系：“人身之任督，犹如天地，所谓天、地、人有三才之称。地气通于口，天气通于鼻，而穴正居口鼻之中；天庭为离卦，其象为火，卦居天位；地阁为坎卦，其象为水，卦居地位，穴居中央，故又名人中。”
人中穴的作用：
人中穴，历来被作为急救首选之要穴应用于临床。具有醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉等功用。人中穴最大的一个作用就是急救，抗休克，就像120一样，是身体特殊情况下的保护神。按揉人中有急救的作用，在中国几乎是人尽皆知的事情。
掐人中有好几个方法，最好由手指甲比较平的，有力气的人来操作，用大拇指指甲盖边缘的部位，顶在人中穴处，用力地掐按。或者用大拇指和食指同时用力掐，给予人中穴一个强刺激，可以很快地让人苏醒过来。
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