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矮的单杠架子叫什么
如题所述
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推荐答案 2022-11-12
云梯。矮的单杠架子是在小区经常看到的健身器材,叫做云梯。锻炼方法是身体悬垂,用双手交替抓横杠,以手代步来回行走。主要功能是增强上肢耐力和灵活性,拉伸腿部韧带等。
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