来月经之后奶量减少怎么办

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期来月经奶水减少不用担心，是正常现象，一般经期过后奶水就会恢复正常。平时注意乳房按摩，哺乳前适当热敷，多吃排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等促进乳汁的分泌，如果奶水仍不够宝宝吃的，可以适当增加奶粉，采取混合喂养保证宝宝的营养。平时注意休息，避免辛辣刺激性食物的摄入，不要吃韭菜、菊花茶、螃蟹等回奶的食物。

Answer 2

没事，多喝汤汤水水的东西

Answer 3

对于产妇来说，产后月经恢复，奶水是会逐渐减少的。产妇体内的激素水平发生了变化。雌孕激素分泌量增多，泌乳素分泌减少，产妇奶水会受到一定程度的影响，奶水就会变少。在产妇月经过后，奶量也可以恢复正常的。
在产妇月经期间，如果奶水已经不能满足婴儿对营养的需求，可以适当给婴儿添加辅食，用奶粉对婴儿进行喂食，不要过多的依赖母乳。 产妇要饮用温开水，在月经来临时，可以适量饮用温开水，保证身体的正常代谢，避免对母乳的质量造成影响。应及时补充营养。
处于哺乳期的女性应该及时补充身体所需的营养，这样才足以保证婴儿的健康成长。保持规律健康的生活作息习惯。健康的生活作息可以避免女性的内分泌系统紊乱，确保乳汁的质量。增加给婴儿的哺乳次数，及时补充婴儿营养。
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。