喝茶与喝白开水哪种习惯有利于健康？

Question

如题所述

Answer 1

喝茶的习惯比喝白开水的习惯更有利于健康，

因为喝茶它可以改善人体的胃循环环境，喝白开水就没有这样的效果了。

Answer 2

譬如绿茶适合夏天喝，清热。红茶适合天冷了喝，发酵茶暖胃。如果喝茶会腹胀、失眠，就不要刻意去喝，喝白水就好。喝茶有助于消除身体的疲劳，促进新陈代谢，维持机体的正常运转；喝茶在美容养颜以及减肥方面，都有一定的作用；喝茶能够提高思维能力，有助于精神的振奋。白开水是生活中人们饮用最多的食用水，对于人体的生理机理都拥有很重要的调理作用，可以说各有千秋。

Answer 3

喝白开水有利于健康，因为茶里面含有矿物质和其它成分，喝多了容易结石

Answer 4

喝茶与白喝白开水，哪种习惯有利于健康。比如绿茶适合夏天喝清热红茶适合冷天喝发酵茶暖胃。如果喝茶会腹胀失眠就不要刻意去呵呵，白水就好喝茶有助于消除身体的疲劳促进新陈代谢维持机体的正常运转，喝茶在美容养颜，以及减肥方面都有一定的作用，喝茶能够提高思维能力有助于精神的振奋。白开水是生活中人们引用最多的饮用水，对于人体的生理机理都拥有很重要的调理作用，可以说各有千秋。

Answer 5

你好，都可以，如果喝茶已成习惯，而且茶的品质也不错，长期喝也很好。
譬如绿茶适合夏天喝，清热。红茶适合天冷了喝，发酵茶暖胃。
如果喝茶会腹胀、失眠，就不要刻意去喝，喝白水就好。
没有标准，适合自己的就是健康的。