第1个回答 2017-11-01
一、主食及豆类的选择多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等.
可▕ 【痔】∫ 要 ∫ 多 ∫ 不 ∫ 三
以▕ 【康】∫ 多 ∫ 休 ∫ 吃 ∫ 天
涂▕ 【斋】∫ 抹 ∫ 息 ∫ 辣 ∫ 好
(这排字请竖着看)
二、肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、 黑鱼等具有止血作用的食物。
三、蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
四、水果的选择柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果等。
五、其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。