怎么做手部护理最有效

Question

如题所述

Answer 1

每个女人都想拥有一双纤纤玉手，那么如何才能拥有呢？大家都知道脸部需要护理，其实手部也是需要护理的。那么呢？手部护理都需要注意什么呢？ 1、温水洗手防干燥。 手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。 2、橄榄油食糖按摩治粗糙。 随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。3、天天抹手霜晒不伤。 为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。4、修复软膏保护指甲。30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示，如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。 5、夜霜消除细纹黄褐斑。 双手暴露于紫外线环境时间太长，会容易导致色素沉淀，形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致，因此，又称之为“肝斑”。专家表示，含有视黄醇的夜霜或面膏，有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。6、夜晚洗手后抹上保湿霜。 选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。新泽西州皮肤科专家艾瑞克·西格尔表示，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。

Answer 2

手部护理是女性美丽的重要一环，想要拥有娇嫩柔滑的双手，需要付出一定的努力。以下是我从多个角度总结出来的关于如何做手部护理最有效的建议。
日常洗手是必不可少的一步。但是要注意使用温水，避免过热或过冷的水温，以免刺激肌肤。选择温和、保湿效果好的洗手液，避免刺激性强的化学成分对手部肌肤造成伤害。洗手后应立即用干净柔软的毛巾轻轻擦干双手，保持双手干爽。
勤涂护手霜也是很重要的一步。医科大学教授建议使用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。使用护手霜时，要在双手表面及指缝处等易干燥处涂抹均匀，并轻轻按摩至吸收。最好在洗完手或沐浴后使用，并随身携带方便随时涂抹。
除此之外，在日常生活中注意避免手部受到过多的刺激。对于需要频繁接触水的行业，建议穿戴手套，避免皮肤过度受损。使用洗涤剂时，最好配合使用护手霜，以减轻化学物质对皮肤的刺激。
在夜间，可以适当使用保湿面膜或者热毛巾敷手，以促进血液循环，增加皮肤水分含量。睡前涂抹护手霜并戴上保湿手套，有助于深度滋润双手肌肤。
饮食也是影响双手健康的重要因素之一。要保持均衡的饮食，并多摄入富含维生素E、C以及锌等元素的食物。比如坚果、芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸和维生素E的食物有助于皮肤细胞再生和修复。
要想做好手部护理最有效，需要从日常生活中的细节处开始着手。勤洗手、勤涂护手霜、避免过度刺激、夜间滋润保湿以及科学饮食，这些措施相结合，才能让你拥有娇嫩柔滑的双手。