如题所述
痛风是自身体质差,代谢慢,导致体内多的尿酸并未完全排除体外,而是瘀滞体内关节,导致关节气血运行不通畅。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
恢复它,需要强健体质,加快体内代谢水平,加快体内气血运行速度,畅通淤堵之处,通过出汗将多的尿酸排出体外,久之关节会渐渐通畅,得到恢复。
怎么做呢?可以百度搜看此文《54岁,痛风十多年,练习老拳师马步桩2个多月,关节感到轻松!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。