怎么样按摩可以瘦脸？具体的

Question

请问对于肩周炎有什么具体的按摩办法，请问，总是疼

Answer 1

　　您好，可以这样an磨：

　　一、手掌按摩瘦脸

　　在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。
　　首先双肉搓热，在面部涂抹(芳,,颐,,滋,,露)，然后选择一个舒fu的坐姿，背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼，把注意力集中在你的呼吸上，关注空气从鼻孔中流入与流出。然后，把双手掌心相触快速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着的双眼上，重复几次，这样可以抚慰视觉神经，放松双眼以及眼部周围的肌肉，去除眼周浮肿。
　　瘦脸小动作二、面部整体按摩　　同样先涂抹精油，然后把双手的食指与中指肚放在额头中间，以画小圈的方式来按摩你的额头。接下来，手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处，进行轻柔的按摩。太阳穴是聚集导致我们头痛的压力与紧张的地方，对这个部位得重视。然后，手指从太阳穴下移到下颚骨的两端，按摩颚部肌肉。最后，移动手指到脸颊，向上沿鼻翼两侧按摩到鼻子，重复几次。坚持下去，我的面部的脂肪是坚持了一个半月的时间久达到自己的yao求了，希望对您有帮助。
　　

Answer 2

按摩瘦脸

1、双手手指并拢并伸直，指根关节弯曲起来，令手指与手掌成90度，将手指按在下巴两侧，同时伸直拇指托着下颌，利用指腹施力，轻轻地捏揉下巴肌肉，并顺着腮骨揉着按摩整个下颌。

2、同样手指并拢，只跟关节弯曲，用指腹从下巴开始，伸着左右两侧的脸颊，往上轻擦至耳前，同时拇指顺沿至上轻擦下颌。

3、打开手掌，伸出食指、中指、无名指并且并拢，放在左右嘴角的上方，即法令纹上，顺着颧骨下侧的弧度，用指腹轻擦至耳下。

4、将食指、中指和无名指并拢伸直，指腹压在颧骨下方，利用指腹施力，沿着颧骨外侧弧线推压至太阳穴。

5、头转到左侧，左手握拳，伸出大拇指，拇指整体按在右侧法令纹上，拇指施力，以直线的方式推压右边脸颊的肌肉至耳前，然后再用右手大拇指推压左侧脸颊。

6、用拇指推压完两侧的脸颊后，拇指并拢起来，利用拇指内侧以及手指第一关节轻擦左右脸颊，刺激脸上的穴位与肌肉。

7、双手手指并拢伸直，放在眼睛下方的眼袋内侧，用指腹轻轻地顺着下眼线的弧度，轻擦按摩至外眼角，顺沿至太阳穴。

8、按摩完眼睛下方的部位后，保持手指并拢，指腹轻轻施力，边按压边揉一下太阳穴。
祝你在瘦脸的道路上可以早一点成功哦。