当你与战友发生矛盾或者遇到挫折事怎样控制自己情绪

Question

如题所述

Answer 1

有矛盾的时候就想一想那人的优点，告诉自己这点小矛盾在两人的友情面前根本算不了什么。同时还有一个小技巧就是在想发脾气之前做一个深呼吸，告诉自己做完深呼吸之后再发脾气，气自然就消了。
对于生活中的挫折，人生没有迈不过的坎，你多过去一个，就多一些人生经历，比别人多一些收获，多想想结果，过程中的痛苦其实不算什么。追答

放开自己的心态吧，何必因为那些小事让自己心烦，你身边的很多人都希望你能幸福，开心。

Answer 2

当自己开始不理智时要时刻提醒自己先冷静，遇事不可着急，先冷静下来再想办法解决问题。
战友是一种很单纯很深厚的情谊，是很多人羡慕不来的感情，有矛盾就要勇于去解决，不要因为琐事而失去最珍贵的情谊，要换位思考。
至于遇到挫折，每个人都会遇到的，平常心，处理好了就不再是挫折了，有挫折才会有成长。
祝你开心。本回答被网友采纳

Answer 3

轻听发言，安知非人之谮诉，当忍耐三思；因事相争，焉知非我之不是，须平心静想。

Answer 4

换位思考，自己心态摆正，多些宽容和理解

Answer 5

多想想多考虑考虑。遇事了不能太冲动。